Filosofi Jepang dalam memandang hidup selalu menarik untuk dibahas. Masyarakat Jepang adalah masyarakat modern, akrab dengan teknologi namun tidak melupakan filosofi yang sudah dibuat leluhurnya sejak ratusan tahun silam. Yuk kita kenali beberapa filosofi yang kiranya dapat diterapkan di keseharian kita.
Ikigai
Secara sekilas, ikigai dapat diterjemahkan sebagai ‘tujuan hidup’. Beberapa budaya mendefinisikan kesuksesan adalah keberhasilan dalam memenangi atau memiliki sesuatu. Sedangkan filosofi ikigai mengajarkan kita untuk mengubah pola pandang bahwa kita tidak melulu dapat memiliki atau memenangkan segala hal. Memiliki sedikit saja atau menerima keadaan lebih baik daripada memiliki banyak hal.
Kintsugi
Kintsugi merupakan seni merangkai kembali keramik yang telah pecah dengan menyambungkannya menggunakan campuran pernis bubuk emas sehingga menciptakan karya seni dengan nilai yang baru. Seni ini mengingatkan bahwa kita akan terlahir menjadi manusia yang baru setelah melewati masa-masa sulit.
Zazen
Zazen merupakan meditasi dengan posisi duduk yang berasal dari India 2500 tahun yang lalu. Konsep utama meditasi ini adalah kekosongan, yakni mengosongkan pikiran agar kita kembali ke diri kita yang sebenarnya. Zazen mudah dipraktekkan, cukup duduk di bantal dengan posisi tegak, pejamkan mata dan tidak memikirkan apa pun. Dengan mempraktekkan terus menerus dan menjadi kebiasaan, kita akan merasakan perbedaan yang signifikan.
Chado
Proses menyiapkan teh membutuhkan keterampilan, waktu, dan kesabaran. Ritual chado merupakan ritual menyiapkan teh yang penting dalam budaya Jepang karena mengingatkan kita untuk senantiasa sabar dalam proses. Empat prinsip dari ritual ini adalah harmonisasi, penghormatan, kesucian, dan ketenangan.
Tentunya informasi di atas masih sedikit dibandingkan dengan dalamnya dan banyaknya filosofi yang ada di Jepang. Semoga filosofi-filosofi yang disebutkan menjadikan inspirasi untuk mempelajari lebih lanjut dan menerapkannya dalam keseharian kita.
Clean Living ID 